En esta edición tenemos el placer de tener como invitada a Anna Rojas, experta en inteligencia emocional y desarrollo personal.
Anna Rojas nos hablará sobre la importancia de la inteligencia emocional en nuestra vida y cómo podemos desarrollarla para mejorar nuestra salud y bienestar emocional. La inteligencia emocional se refiere a nuestra capacidad para reconocer, entender y gestionar nuestras emociones y las emociones de los demás.
En este video, Anna Rojas nos dará ejemplos prácticos de cómo podemos desarrollar nuestra inteligencia emocional y cómo podemos utilizarla para mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Nos hablará de cómo podemos aprender a gestionar nuestras emociones y a utilizarlas de manera positiva para crear una vida más saludable y equilibrada.