Es cuidarse, procurarse el bienestar, consiste en tener la inteligencia de no permitir que los actos de otros pongan en riesgo la estabilidad mental, física y emocional de uno, tener la audacia de prevenir el riesgo, protegerse poniendo limites de lo que uno le permite al otro y lo que se permite hacer con lo otro, mismos límites que se manifestaran en respeto.
La manera más sabia de lograr un equilibrio de certidumbre y ausencia de peligro, radica en no hacer al otro, lo que no te gustaría te hicieren a ti.
La autoestima se logra haciendo lo exacto, lo bueno, lo correcto, no en el sentido moral, en un sentido de lo bien hecho, eso se manifestará en cuando alguien te diga- eso esta mal, mal hecho, feo, no me gusta-.
Lo verás solo como un comentario de percepción subjetiva y no como hecho concreto, capaz de modificar tus actos o la percepción de ti, pues tendrás la certeza o certidumbre de haber hecho lo justo y de que , lo que la gente diga o piense de ti no te hace serlo.
Viridyan García
Nacida en la ciudad de Puebla, Licenciada en Psicología por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla. Especialista en abuso sexual infantil, violencia de género. Tengo afinidad por la escultura y la pintura. Desde hace años vengo colaborando en diversos programas sociales aunados a mi consulta privada
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