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¿Cuál es tu Lenguaje Afectivo?

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Tiempo de lectura estimado: 3 minutos

¿Sabes cuál es tu lenguaje afectivo y el de tus seres queridos? Si tus lenguajes de afecto no coinciden con los de tus seres queridos, no te preocupes, ¡no es el fin del mundo!

De todos modos, no hay dos individuos exactamente iguales. Cuando dos personas se unen, la atención consciente a las necesidades del otro juega un papel crucial para asegurar el éxito de la relación. Además, la comunicación efectiva es clave

TIEMPO DE CALIDAD

Cómo expresarse: Conversaciones ininterrumpidas y enfocadas, el tiempo que comparten es importante

Consejos: Crea momentos especiales con tus seres queridos

Ideas: Salir a caminar, leer juntos, visitar una feria, dedicar tiempo a sus pasatiempos y la creatividad.

Qué evitar: Distracciones al pasar tiempo juntos o dejar pasar largos periodos sin compartir a solas.


ACTOS DE SERVICIO

Cómo expresarse: Hazles saber que estás ahí para ayudarlos en lo que puedas y hacerles la vida un poco más fácil.

Consejos: Pregúntales si necesitan ayuda, haz todo lo que esté en tus manos para apoyarlos.

Ideas: Ayudar con las tareas del hogar, cocinar para ellos, prepararles una bebida caliente después de un largo día de trabajo.

Qué evitar: Priorizar tu atención con las peticiones de personas externas, dejar a medias un trabajo o faltar a tu palabra de apoyar a las personas con su actividad.


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REGALOS

Cómo expresarse: Sé reflexivo, presta atención a los detalles y haz de tus seres queridos una prioridad.

Consejos: Da obsequios y gestos reflexivos, expresa gratitud al dar los obsequios.

Ideas: Gastar dinero en pasatiempos, irse de vacaciones, comprarle un accesorio para su trabajo o sus hobbies.

Qué evitar: Olvidar ocasiones especiales, dar un obsequio sin expresarle lo importante que es para ti.


CONTACTO FÍSICO

Cómo expresarse: Comunicación no verbal, utiliza el lenguaje corporal y el tacto para enfatizar tus sentimientos.

Consejos: Haz de la intimidad una prioridad seria.

Ideas: abrazar, besar, tomarse de la mano o apapachar con regularidad.

Qué evitar: Largas temporadas sin intimidad, recibir afecto con frialdad o descuidar la higiene.


PALABRAS DE AFIRMACIÓN

Cómo expresarse: Animar, afirmar, apreciar y empatizar. Escucha atentamente.

Consejos: Charla positiva, gratitud hacia tu pareja y afirmaciones empoderadoras, demuestra que crees en tus seres queridos y sus capacidades.

Ideas: Habla con amabilidad, charlas de ánimo, enviar una tarjeta inesperada, cumplidos verbales del tipo:

¡Siempre te ves sensacional con ese vestido!

Gracias por ayudarme a recoger el desorden

Qué evitar: Críticas no constructivas, no reconocer o apreciar los esfuerzos de tus seres queridos.

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