La importancia de la salud mental. Claves para un bienestar emocional sostenible
Descubre las claves para fortalecer tu salud mental y mejorar tu calidad de vida.
Categoría: Para leer
Prepárate para gestionar los excesos de la temporada navideña
Las fiestas son momentos para disfrutar, compartir y celebrar, pero hay que cuidar el cuerpo, antes, durante y después.
Jenisbel Acevedo presenta el libro infantil “Un Barco de Sueños”, la historia de una niña inmigrante en EEUU
Nacida y criada en un pequeño pueblo de Cuba, la autora y protagonista se embarca en un viaje extraordinario en balsa hacia la libertad, con solo nueve años.
La Supraconciencia existe. Un viaje hacia la vida después de la muerte
En el fascinante libro «La Supraconciencia existe. Vida después de la vida», el doctor Manuel Sans Segarra nos ofrece una nueva mirada al fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM).
Cuidar la piel en otoño: la Dra. Mary Amado comparte sus recomendaciones
La Dra. Mary Amado Echenique, experta en medicina estética y fundadora de Mary Amado Med Spa, comparte sus consejos esenciales para mantener la piel en óptimas condiciones durante esta temporada.
“Respirar y estar en el momento presente es la puerta a la paz”. Aura Quintero, cantautora
Cuando presentó su primer sencillo “Qué Sigue”, la cantautora mexicana sabía que sería el arranque de explotar su faceta como autora. Ahora presenta “Pausa”, una coautoría con Diego Ortega, con quien conectó al instante para hacer una canción con un mensaje claro: “respirar y estar en el momento presente es la puerta a la paz”….
Vuelve a la rutina con éxito tras las vacaciones
La vuelta a la rutina después de las vacaciones puede ser un desafío, pero con estos consejos prácticos, puedes hacer que el proceso sea más llevadero y hasta disfrutarlo.
«30 días, un negocio». Mapa para el éxito online de Natasha Trocel
La emprendedora se vio obligada a abandonar su natal Venezuela tras un terrible secuestro, que al mismo tiempo la hizo reinventarse y ser pionera en las ventas digitales.
Rejuvenecimiento sin cirugía con Fotona 4D
Este láser proporciona el estímulo necesario para que la piel produzca más colágeno de forma natural, lo que se traduce en una piel más firme, voluminosa y juvenil.
Los pilares de Carlos Malatesta para transformar tu vida
El empresario y altruista Carlos Malatesta ha trabajado en los últimos años en brindar herramientas basadas en sus experiencias de vida al momento de superar el cáncer y también sobre cómo llevar una vida más plena en la relación cuerpo y mente para cualquier persona que desea desarrollar su máximo potencial. Esto lo ha hecho…
Leer más “Los pilares de Carlos Malatesta para transformar tu vida” »