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Etiqueta: alimentación mediterránea deportistas

El jamón ibérico, un aliado clave para el rendimiento deportivo

Posted on 14 de julio de 202523 de julio de 2026 By CanalPlenitud.TV
El jamón ibérico, un aliado clave para el rendimiento deportivo

Los expertos recomiendan una dosis diaria de 40 gramos durante al menos tres meses para notar «claros efectos» en los deportistas El maestro Florencio Sanchidrián, reconocido como el mejor cortador de jamón del mundo, junto con los doctores Luis Montel y Francisco Tovar, destacaron en la Facultad de Medicina Deportiva de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) los extraordinarios beneficios del jamón ibérico para los…

Leer más “El jamón ibérico, un aliado clave para el rendimiento deportivo” »

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