Meditación Sónica
La meditación Sónica es un método diseñado por Humberto Álvarez en el año 2000 para meditar teniendo como base el sonido.
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Humberto Álvarez en Confita2, con Quim García
Humberto Álvarez, sonoterapeuta nos cuenta desde México la importancia de la meditación y de enfocar nuestros pensamientos y sentimientos en la salud.