Meditación Sónica
La meditación Sónica es un método diseñado por Humberto Álvarez en el año 2000 para meditar teniendo como base el sonido.
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Humberto Álvarez en Confita2, con Quim García
Humberto Álvarez, sonoterapeuta nos cuenta desde México la importancia de la meditación y de enfocar nuestros pensamientos y sentimientos en la salud.
Guías espirituales
Los guías espirituales son descritos como espíritus benévolos cuyo propósito es guiar a los humanos en los momentos difíciles.
Cómo ayuda la meditación al sueño reparador
La meditación ayuda a reducir el estrés, lo que es un beneficio cuando sufres de insomnio. Las personas que sufren de ansiedad, tienden a perder el sueño.
Cómo contactar con Ángeles
Rosalía Zabala nos habla en este programa sobre los ángeles y cómo contactar con ellos.