Skip to content
  • TikTok
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • Twitch
CanalPlenitud

CanalPlenitud.TV

Todo para tu crecimiento diario

Cursos CanalPlenitud
  • Inicio
  • Para leer
  • TV a la carta
    • Programas
      • Conferencias en Plenitud
      • Contigo Rosa Vidal
      • Egipto Mágico y Eterno
      • Luces para el alma
      • Sombras en la noche
      • Confita2, con Quim García
      • Encants de Sinera
      • Geometría. Método Montserrat Sorli
      • La Cripta
    • Vídeos recomendados
  • Radio / Podcasts
    • CanalPlenitud Radio
    • Podcasts
      • Luces para el Alma, con Rosalía Zabala
      • Sombras en la Noche, con Joaquín García
  • Cursos
  • Contacto
  • Toggle search form
  • Imagen de David en Pixabay
    Luna llena de julio: Claves para conectar con tu poder personal y renovar tu energía Para leer
  • Teotihuacan
    Nuevos descubrimientos en Teotihuacan: Los pigmentos ancestrales revelan ciclos de quema y transforman nuestra visión de su historia Para leer
  • Dr. Naim Dahdah
    Alerta sanitaria en EE. UU.: El brote récord de ciclosporosis y las claves del Dr. Naim Dahdah para prevenirlo Para leer
  • Foto de Matheus Bertelli
    ¿Qué estamos buscando realmente cuando buscamos respuestas espirituales? Para leer
  • Florencio Sanchidrián
    El jamón ibérico, un aliado clave para el rendimiento deportivo Para leer
  • Loli Curto
    Show Cooking con Loli Curto en BioCultura 2025 Para leer
  • BioCultura
    BioCultura BCN 2025. Feria de productos ecológicos y consumo responsable Para leer
  • Representación abstracta del bajo astral
    El bajo astral: una dimensión de energías oscuras Para leer

Etiqueta: superalimento para deportistas

El jamón ibérico, un aliado clave para el rendimiento deportivo

Posted on 14 de julio de 202523 de julio de 2026 By CanalPlenitud.TV
El jamón ibérico, un aliado clave para el rendimiento deportivo

Los expertos recomiendan una dosis diaria de 40 gramos durante al menos tres meses para notar «claros efectos» en los deportistas El maestro Florencio Sanchidrián, reconocido como el mejor cortador de jamón del mundo, junto con los doctores Luis Montel y Francisco Tovar, destacaron en la Facultad de Medicina Deportiva de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) los extraordinarios beneficios del jamón ibérico para los…

Leer más “El jamón ibérico, un aliado clave para el rendimiento deportivo” »

Para leer
CanalPlenitud Radio
🔴 EN ANTENA: Selección Chill·Out
  • pexels-photo-374918.jpeg
    Numerología y la vibración del nombre Para leer
  • Carolina Chams
    Carolina Chams, coach de transformación, presenta su método “Carta al Universo” Para leer
  • silhouette of leafless branch under night sky
    Primera Luna llena del año, la llamada Luna del Lobo Para leer
  • Visitantes de dormitorio, los desconocidos Para leer
  • love inscription on light box with paper hearts
    Amarse a uno mismo Para leer
  • Rocío Requejo en Luces para el Alma, con Rosalía Zabala Vídeos recomendados
  • Los Cuatro Elementos Para leer
  • family celebrating christmas while holding burning sparklers
    Consejos para acertar con el vestuario en Navidad Para leer
Aviso Legal | Política de privacidad | Política de cookies

© 2026 CanalPlenitud.TV